Nutrimea spiruline

  • Spiruline BIO - Sans Excipients & OGM - 19% de Phycocyanine - Riche en Protéines, Fer & Antioxydants - Nutrimea - 540 Comprimés Vegan de 500 mg - 6 Mois de Cure - Fabriqué en France
    ●● UN SUPER ALIMENT EXCEPTIONNEL ●● Notre spiruline Bio contient 15 fois plus de bêta-carotène que les carottes, 25 fois plus de fer que les épinards crus et plus de calcium que le lait. Très riche en chlorophylle et caroténoïdes, en acides aminés essentiels et non essentiels et en acide gamma linoléique (AGL) elle vous apportera également vitamines et minéraux naturels : A, B12, K, fer, sodium, calcium. Enfin, sa concentration en phycocyanine qui atteint 19% est sans égale. ●● PURE & BIOLOGIQUE ●● C'est sur les hauts plateaux de Mongolie Intérieure, dans un espace naturel et préservé de la pollution, que notre Spiruline est cultivée dans une stricte démarche de développement durable. Elle est filtrée à l'eau froide, puis séchée à basse température, ce qui permet de conserver toutes ses qualités. Elle bénéficie du label Bio Ecocert AB et est garantie sans pesticide, sans OGM et sans excipient. Certifié par FR-BIO-01, agriculture non-UE. ●● UN ANTI-OXYDANT TRES PUISSANT ●● La spiruline est reconnue depuis 1000 ans comme un aliment à la valeur nutritionnelle incomparable. Sa composition offre une mine d’oligo-éléments essentiels à notre organisme : fer, zinc et magnésium, etc. Elle est plébiscitée pour sa teneur en phycocyanine, un antioxydant très puissant. ●● PROTÉINES ET BOOSTER DE L’IMMUNITE ●● Constituée à 60% de protéines, la spiruline en présente une concentration 3 fois plus élevée que dans la viande. La spiruline est peu calorique et contient de nombreuses vitamines du groupe B, ainsi que les vitamines E et K. Des études récentes démontrent l’action des polysaccharides comme stimulant les défenses naturelles. ●● 6 MOIS DE CURE ●● La spiruline Nutrimea, c’est aussi l’occasion de faire des économies. Avec 540 comprimés, vous pouvez réaliser une cure de 6 mois. Commencez en prenant un comprimé pendant 3 jours, puis passez à 3 comprimés par jour au moment des repas. Cette posologie vous permettra de bénéficier d’un apport 900mg de protéines pour seulement 1,5g de spiruline.
  • Spiruline BIO - 600 comprimés (500mg) Sans Additif - Riche en Phycocyanine et Protéines - Hautement dosé - Issu de l'agriculture biologique contrôlée - Testé en laboratoire - TRUE NATURE®
    ✅ QUALITÉ GARANTIE PRODUITE EN ALLEMAGNE - Notre spiruline bio est produite par notre partenaire de production certifié bio en Allemagne. Nous offrons la plus haute garantie de qualité, car chaque lot est testé en laboratoire ! 😊Administration sans souci - Que vous soyez intolérant au lactose ou au gluten. Qu'il soit végétalien ou tout simplement préoccupé par les ingrédients nocifs. Notre produit est toléré par tous les susnommés et ne contient bien sûr pas de stéarate de magnésium ou d'autres substances similaires comme des édulcorants ou des additifs ! ❤️RICHE EN VITAMINES ET EN NUTRIMENTS - La spiruline est souvent qualifiée de superaliment - Et ce n'est pas sans raison. Elle contient de nombreuses vitamines essentielles, des oligo-éléments et des antioxydants ! 🇩🇪 QUI NOUS SOMMES - Nous sommes une entreprise allemande avec les plus hautes exigences de qualité pour nos produits. Si malgré tout, tu n'es pas satisfait, nous te remboursons - jusqu'à 1 an après l'achat ! 🌏 NOTRE MISSION - Pour chaque achat que tu fais chez nous, une petite partie de nos bénéfices est reversée à une organisation caritative qui soutient l'environnement en replantant des forêts !
  • Spiruline BIO - Jusqu'à 19% de Phycocyanine - Riche en Protéines, Fer & Vitamine B12 - Immunité et Cheveux - 500 comprimés de 500 mg Vegan Sans Excipients - Nutri&Co Entreprise Française
    💪 UN SUPER-ALIMENT SANTÉ ●● La spiruline Spirulina Platensis renferme 15x plus de béta-carotène que la carotte, 3x plus de protéines que le bœuf (dont les 9 acides aminés essentiels), permet un riche apport en fer, vitamine B12 et vitamine K, sans compter ses minéraux et antioxydants, dont la fameuse phycocyanine. ✅🌿 CERTIFICATION BIOLOGIQUE AB ●● Notre spiruline Bio est cultivée au cœur du site naturel d’Oonaiyur en Inde, par la première ferme certifiée BIO dans le monde. La spiruline 500 comprimés Nutri&Co est certifiée Ecocert AB et garantie 100% Vegan, sans excipients et sans OGM. ❄️ SÉCHÉE ET COMPRESSÉE À FROID ●● La spiruline Nutri&Co est séchée puis comprimée à froid à moins de 50°. Elle conserve ainsi toutes ses qualités nutritives et assure la plus haute concentration en principes actifs, notamment en phycocyanine (jusqu’à 19% contre 8% pour la moyenne du marché). 🌟 DE NOMBREUX BIENFAITS ●● Cette micro-algue aux bienfaits reconnus protège les cellules du stress oxydatif grâce aux antioxydants qu’elle contient. Elle soutient également le système immunitaire, aide à lutter contre la fatigue et fortifie les cheveux grâce à sa richesse en vitamines et minéraux comme le zinc et sélénium, ce qui en fait aussi un allié de choix pour les sportifs notamment. 🇫🇷 CONDITIONNÉE EN FRANCE ●● Nous proposons une spiruline bio française, conditionnée et contrôlée en France selon les normes les plus strictes. Notre spiruline bio en comprimés ne contient aucun agent de compression ou autres excipients, est analysée sur les métaux lourds et permet une cure de 3 mois au minimum.
  • NOVOMA Spiruline Bio 500 mg, 100% Pure Sans Excipient, Immunité & Anti-Fatigue, 19% de Phycocianine, Riche en Protéines, Minéraux & Vitamines, Conditionné en France, 500 Comprimés Vegan
    ✅ BOOSTE LA VITALITÉ ET L'IMMUNITÉ. La Spiruline regorge de bienfaits pour l’organisme ! Elle soutient les défenses naturelles, réduit la fatigue et le stress, améliore l’endurance et la récupération, favorise la beauté de la peau et des cheveux, à éliminer les métaux lourds…. 🌿 SUPER ALIMENT NATUREL PAR EXCELLENCE. La Spiruline, naturellement cultivée dans les lacs d’eau douce des régions tropicales, est un véritable cocktail de nutriments : protéines végétales, phycocyanine, antioxydants, minéraux (fer, calcium, magnésium…) et vitamines. 💎 SPIRULINE 100% PURE & BIO. Notre Spiruline Bio est cultivée en Inde dans un environnement aux conditions climatiques exceptionnelles. Elle est proposée sous forme de comprimés, plus faciles à consommer que la poudre et les paillettes. Chaque comprimé contient 500 mg de Spiruline pure séchée et compressée à froid afin de préserver sa richesse nutritionnelle. 👌 3 MOIS DE CURE. Pour profiter des nombreux bienfaits de notre Spiruline Bio, il vous suffit de prendre 6 comprimés faciles à avaler par jour, avec un verre d’eau. Avec 500 comprimés, notre flacon contient 3 mois de cure. 🇫🇷 SAVOIR-FAIRE FRANÇAIS. La Spiruline Novoma (ex Nutrivita) est conditionnée en France selon les normes les plus strictes. Complément alimentaire garanti sans OGM, sans excipients, sans gluten et sans agents agglomérants. Convient aux vegans.
  • Spiruline BIO, 4500mg par jour | 17% Phycocyanine, Séchée à froid | 400 comprimés vegan de 500mg | Vitamines, Réduit la Fatigue, Immunité | Qualité Supérieure
    ✅ RÉDUIT LA FATIGUE : la Spiruline Bio réduit efficacement la fatigue et augmente la vitalité au quotidien. En effet, le fer qu’elle renferme est très bien assimilé par l’organisme et va diminuer la fatigue physique. La Spiruline va également contribuer à augmenter le tonus et la vitalité. Elle est donc idéale en cas de baisse d’énergie, de manque de vitalité ou pour les personnes végétariennes ou végétaliennes, grâce à sa richesse en protéines. ✅ IMMUNITÉ : la Spiruline Bio est connue pour soutenir l’immunité et fortifier l’organisme. Elle contient 10x plus de Bêta-Carotène que les carottes, est hautement titrée en phycocyanine (17%) et riche en fer. Elle va permettre de renforcer l’immunité et de favoriser la résistance de l’organisme face aux agressions extérieures. Nos comprimés de Spiruline Bio sont donc idéaux pour renforcer ses défenses naturelles et prévenir les baisses d’énergie. ✅ SPORT : grande alliée des sportifs, la Spiruline Bio est idéale pour vous accompagner lors d’efforts de vos entraînements et pour maintenir ou augmenter votre masse musculaire. Grâce à sa richesse en protéines, elle permet une régénération optimale des fibres musculaires afin de maintenir et d’augmenter la masse musculaire. Le fer qu’elle contient va quant à lui assurer la bonne oxygénation des muscles et réduire la fatigue. ✅ NUTRITION : ce super-aliment Bio possède des propriétés nutritionnelles uniques qui contribuent à maintenir la vitalité de l’organisme. En effet, la Spiruline Bio est riche en protéines végétales de qualité (61%) et en phycocyanine (17%). C’est aussi une grande source de fer qui assure l’oxygénation des muscles, contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et aide à réduire la fatigue. ✅ CERTIFIÉE BIOLOGIQUE : boîte refermable et recyclable de 400 comprimés de 500mg de spiruline Biologique de Qualité Supérieure amoseeds, titrée à 17% de phycocyanine. Produit non ionisé, 100% pur, vegan, sans additif, sans conservateur, sans OGM, sans pesticide, sans colorant artificiel, sans lactose, sans soja et sans gluten. Fabriquée et analysée en Allemagne. Conditionnée en France.
  • Spiruline Bio AB 500 MG - 500 comprimés - Spécialement très riche en Protéines, Phycocyanine, Chlorophylle, Caroténoïde et Fer.
    Gph Diffusion, une entreprise Française avec plus de 20 ans d’expériences, a sélectionné la meilleure spiruline biologique qu’elle ait trouvée sur l’île de Hainan entre le Vietnam et la Chine. Nous contrôlons chacun des lots sur les pesticides, les bactéries, les métaux lourds, les micros toxines qui nous garantissent cette qualité irréprochable. Spiruline Issue de l'Agriculture Biologique. 4 à 6 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée
  • SYZYGY FOOD | Spiruline BIO | 300 Comprimés de 500mg de Spiruline Bio Poudre | Hautement Dosé | Proteine Vegetale, Proteine Vegan - Vitamine B12 | Detox 100% Naturelle | Sans Excipients ni OGM
    🌎 ON VOUS A DÉJÀ DIT MILLE FOIS CE QU'EST LA SPIRULINE, MAIS SAVIEZ-VOUS À QUEL POINT IL EST IMPORTANT QU'ELLE SOIT BIO ? Vous en avez sûrement assez lu sur les bienfaits de la bio spiruline, nous n'insisterons donc plus sur ce point. Par contre, il est important de souligner que la spiruline en poudre bio qui n'est pas certifiée est cultivée dans des eaux contenant des pesticides, des toxiques, des antibiotiques... La Spiruline Bio Syzygy Food est bien certifiée bio. 💊 NE DEVENEZ PAS FOUS AVEC LA DOSE QUOTIDIENNE : nous vous l'expliquons facilement. L'important n'est pas la dose quotidienne, mais la qualité des comprimés. Chacun de nos comprimés contient 99% de Spiruline Bio poudre qui fournit des proteines vegetales de haute qualité. Notre format de 300 comprimés de 500mg facilite et accélère la consommation pendant plusieurs mois. 💓 AURAI-JE DES SUPER POUVOIRS SI JE CONSOMME DE LA SPIRULINE BIO ? Malheureusement, si vous prenez la spiruline Andes bio de Syzygy Food, vous n'aurez pas de super pouvoirs. Par contre, si vous en consommez régulièrement, elle vous fournira des Proteines vegetales bio de qualité, des Vitamines, des Antioxydants et des Acides Gras. Aide à prévenir la fatigue, à augmenter la masse musculaire, l'endurance, la santé des cheveux et de la peau. Favorise le transit intestinal et la perte de poids. 💲 DES PRODUITS ÉCOLOGIQUES ACCESSIBLES À TOUS : Habituellement les produits comme la spiruline bio sont plus chers car ils n'utilisent pas d'éléments chimiques dans leur culture et donc la production par hectare est inférieure. SYZYGY FOOD a été créé afin que tous puissent consommer des produits exempts de pesticides et de déchets toxiques à bas prix. Nous produisons honnêtement des produits bio, nous ne faisons pas de tests sur les animaux et nous sommes contre les produits GMO. 🌿 ALGUES SPIRULINES NATURELLES ET BIO ! AUSSI POUR LES VÉGÉTALIENS - Syzygy Food Pure Spiruline est un supplément puissant adapté pour compléter les régimes végétaliens. Notre spiruline bio ne contient pas de gélatine animale, de gluten, de lait, de lactose ou de génie génétique.
  • Omega 3 & Krill d'Antarctique | Huile de Poissons Sauvages | Antioxydant Naturel | Cognition & Système Immunitaire | Haute concentration en EPA/DHA & Astaxanthine | Fish oil | Fabrication Française | Nutrimea
    ●● OMÉGA 3 ET ANTIOXYDANTS ●● Nutrimea a élaboré pour vous une formule unique alliant huile de poissons sauvages et krill d’Antarctique. Le krill est une petite crevette fortement concentrée en astaxanthine, un antioxydant naturel 6000 fois plus puissant que la vitamine C ! Ses vertus sont multiples : excellent pour le système immunitaire et nerveux, il protège en plus du vieillissement des cellules. ●● HUILE DE POISSONS SAUVAGES ●● La sélection des meilleurs produits est essentielle afin d’élaborer des compléments alimentaires de qualité. Notre huile de poisson est pure et naturelle : issue d’une pêche responsable, nous utilisons de petits poissons, riches en EPA et DHA à hauteur de 320 mg et 160 mg, en provenance de l'Antarctique. ●● OMEGA 3, UN OCÉAN DE BIENFAITS ●● Les oméga 3 sont des acides gras indispensables au bon fonctionnement de notre organisme. Leurs bienfaits sont multiples : immunité, protection du cœur et du système nerveux, maintien d’une vision saine … Néanmoins, 85% des Français ont des apports insuffisants en oméga3 du fait de notre alimentation ! ●● EXPERTISE FRANÇAISE ●● Nutrimea s'appuie sur un comité de 5 experts reconnus dans les domaines de la médecine, de la recherche et de la traçabilité. Nos produits sont fabriqués en France et certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. Notre nouveau packaging éco responsable renforce notre engagement en faveur de la protection de l’environnement. ●● LA PROMESSE NUTRIMEA ●● Notre complément alimentaire Omega3 Krill et poisson sauvage a été élaboré à partir d'une sélection rigoureuse de petits poissons et de Krill de l'Antarctique. Certifié "Friend of the Sea" et IFFO RS, nos partenaires pratiquent une pêche durable synonyme de respect de l’environnement et des écosystèmes marins.
  • MORINGA Oleifera BIO 330 mg - Superaliment - Nutriments, vitamines, minéraux, acides aminés, zinc et magnésium - Tonus, Antioxydant, Immunité - 120 gélules vegan - Fabriqué en France - Nutrimea
    ●● SUPERALIMENT PUR ET NATUREL ●● Le Moringa Oleifera est reconnu comme la plante au plus fort potentiel nutritionnel qui existe. Issu de l’agriculture biologique, il est excellent pour lutter contre les carences. Il procure de nombreux bienfaits en renforçant le système immunitaire, tout en vous donnant un boost d’énergie. ●● IMMUNITÉ & VITALITÉ ●● Le Moringa est riche en minéraux (calcium, potassium, fer, magnésium), en vitamines A, C, E, en protéines (contenant les 9 acides aminés essentiels) et en antioxydants. C’est l’allié n°1 afin de protéger l’organisme tout en ayant la pêche ! ●● EFFICACITÉ & CONCENTRATION ●● Dosé à 330 mg de Moringa Oleifera pur par gélule, notre complément est fortement concentré. Pour plus d’efficacité nous avons choisi d’offrir notre produit sous forme de poudre à partir des feuilles de la plante. ●● EXPERTISE FRANÇAISE ●● Les produits Nutrimea sont conçus en France par notre département R&D. Pour vous proposer les meilleurs compléments alimentaires, Nutrimea s'appuie aussi sur un comité de 5 experts reconnus dans les domaines de la médecine, de la recherche, de la traçabilité. Nos produits sont fabriqués en France et sont certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. Soucieux de notre planète, nous avons développé un NOUVEAU PACKAGING ECORESPONSABLE plus respectueux de l’environnement. ●● LA PROMESSE NUTRIMEA ●● Notre formule repose sur une sélection rigoureuse des meilleurs composants afin de vous proposer un produit plus complet qui agit en profondeur. Notre complément est élaboré de la façon la plus pure possible : il est vegan, sans OGM, sans gluten, sans stéarate, sans amidon ni lactose et sans excipient. De fabrication française, des contrôles stricts permettent de garantir une qualité irréprochable. Certifié par FR-BIO-01, agriculture biologique non UE.
  • Vitavea - Spiruline Vitamine C Fer Vitamine B9 - Algue bleue Acide folique Acide ascorbique - Revitalisant Énergie Défenses naturelles - Fabriqué en France - 30 gélules végétales
    COMPLEMENT ALIMENTAIRE ENERGIE : Ce complément alimentaire bien-être vitalité contient des actifs reconnus et plébiscités pour contribuer au fonctionnement normal du système immunitaire et réduire la fatigue Il combine de la spiruline, de la vitamine C, du fer et de la vitamine B9 (acide folique) Sa formule riche en fer et vitamine B9 en fait l'allié idéal pour retrouver tonus et vitalité RETROUVEZ VITALITE ET ENERGIE : Grâce à sa formule riche en Fer et en vitamine B9 (acide folique), ce complément alimentaire énergie Vitavea contribue à réduire la fatigue au quotidien, à maintenir la vitalité de l'organisme et à soutenir les défenses naturelles 1 gélule vous apporte 100% des VNR (Valeur Nutritionnelle de Référence) en vitamine B9 La spiruline et la vitamine C complètent la formule Ce complément alimentaire est votre allié pour booster votre organisme et vos défenses naturelles SPIRULINE, VITAMINES, FER - LE TRIO GAGNANT : Le complément alimentaire énergie et vitalité Vitavea est composé de spiruline, microalgue riche en protéines, souvent appelé « super-nutriment » La vitamine C, le fer et la vitamine B9 (acide folique) permettent de soutenir les défenses naturelles et contrinuent à réduire la fatigue et à maintenir la vitalité de l'organisme 1 gélule vous apportera tous les bienfaits de sa formule innovante et incontournable lors des changements de saison ou à l’arrivée de l’hiver UTILISATION : La posologie de ce complément alimentaire vitalité et énergie Vitavea à base de spiruline, vitamine C, fer et vitamine b9 est de 1 gélule par jour à prendre avec un verre d'eau Pack de 30 gélules soit une cure de 30 jours FABRICATION FRANCAISE : Ce complément alimentaire vitalité Vitavea spiruline, vitamine C, fer et vitamine b9 est fabriqué en France et certifié BPF (Bonnes Pratiques de Fabrication), vous garantissant qualité et respect des processus de fabrication Adapté à un régime végétarien et végan

Pourquoi la spiruline est déconseillé aux femmes ménopausées ?

Attention cependant car si la spiruline répond particulièrement aux besoins des personnes d’âge adulte, un excès chronique de fer ou un traitement aux anticoagulants peuvent constituer des contre-indications à sa consommation, du fait de la richesse de la spiruline en fer absorbable et en vitamine K.

Quels sont les effets nocifs de la spiruline ? Quels sont les effets secondaires de la consommation de spiruline ?

  • Symptômes intestinaux. …
  • Fatigue musculaire. …
  • Fièvre et maux de tête. …
  • Démangeaison de la peau.

Est-ce bon de prendre de la spiruline ?

La spiruline est souvent recommandée aux sportifs de haut niveau, notamment pour aider à améliorer les performances physiques et l’endurance. En effet, sa richesse en vitamines, minéraux, oligo-éléments et protéines est particulièrement adaptée pour répondre aux besoins des sportifs.

Quels sont les effets secondaires de la spiruline ?

Les principaux effets secondaires liés à la consommation de spiruline se manifestent sous la forme de troubles digestifs, de maux de tête et, plus rarement, d’éruptions cutanées.

Qui ne doit pas prendre de spiruline ?

La consommation de spiruline est déconseillée aux personnes souffrant de phénylcétonurie, aux personnes présentant un excès d’acide urique et aux personnes souffrant de maladies allergiques. Les personnes ayant un taux de ferritine excessif doivent également éviter une cure de spiruline.

Qui ne doit pas prendre de spiruline ?

La consommation de spiruline est déconseillée aux personnes souffrant de phénylcétonurie, aux personnes présentant un excès d’acide urique et aux personnes souffrant de maladies allergiques. Les personnes ayant un taux de ferritine excessif doivent également éviter une cure de spiruline.

Est-ce que la spiruline fait monter la tension ?

4,5 g de spiruline par jour ont un effet positif sur la tension artérielle, abaissant significativement la tension artérielle. Cela s’explique principalement par le fait que la spiruline augmente la production d’oxyde nitrique, une molécule qui aide à détendre et élargir les vaisseaux sanguins.

Est-ce que tout le monde peut prendre de la spiruline ?

L’avantage de la spiruline est qu’elle peut être consommée par tous, hommes et femmes, enfants et même femmes enceintes !

Est-ce que la spiruline contient de la vitamine d ?

La spiruline contient des vitamines essentielles au bon fonctionnement de l’organisme. Vous y trouverez des vitamines A, D, E, K et toutes les vitamines du groupe B. Il suffit d’un apport en vitamine C pour avoir une source quotidienne quasi complète de vitamines !

Quelle vitamine contient la spiruline ? En plus de ces nutriments, la spiruline est également une source importante de fibres, de calcium, de magnésium, de manganèse et de vitamines E, B1 et B2.

Quels sont les bienfaits de la spiruline sur l’organisme ?

Puissant antioxydant, la spiruline permet de soutenir les fonctions d’élimination de notre organisme et de lutter contre la formation des radicaux libres responsables du stress oxydatif. Sa consommation agit comme un bouclier naturel contre l’oxydation et aide à protéger le foie des agressions extérieures.

Pourquoi faire une cure de spiruline ?

La spiruline aide à améliorer la récupération, et donc à être en meilleure condition physique. Une cure de spiruline avant la saison hivernale stimule le système immunitaire et rend l’organisme plus résistant aux maladies hivernales courantes.

Quelle quantité de spiruline par jour ?

Quelle quantité de spiruline devriez-vous prendre ? Pour la plupart des gens, 3g de Spiruline par jour suffisent pour ressentir tous les bienfaits de cette microalgue. Cela représente une cuillère à café de Spiruline en poudre ou 6 comprimés de Spiruline compressée.

Est-ce que la spiruline est bon pour les os ?

Riche en vitamine D, la spiruline améliore l’absorption intestinale du calcium. L’apport de vitamine K favorise également le renforcement osseux, car la vitamine K optimise le transport sanguin du calcium dans l’organisme.

Quels sont les effets secondaires de la spiruline ?

Les effets secondaires de la spiruline sont normalement transitoires et se traduisent par des maux de tête et des troubles digestifs tels que ballonnements, nausées, constipation, diarrhée.

Puis-je prendre de la spiruline toute l’année ?

La spiruline peut être prise à tout moment de la journée et de l’année. Cependant, il peut être un complément idéal lors des changements de saisons ou lors de carences nutritionnelles, comme en hiver. Une cure de spiruline dure généralement entre 3 semaines et 3 mois.

Est-ce que la spiruline peut donner des gazs ?

Une perturbation causée par une consommation excessive de spiruline entraîne donc des effets secondaires sur l’organisme, et notamment au niveau intestinal. Cette forte modification entraîne donc la formation de troubles digestifs comme la constipation, la diarrhée ou encore les gaz intestinaux et les ballonnements.

Quels sont les effets secondaires de la spiruline ? Les effets secondaires de la spiruline sont normalement transitoires et se traduisent par des maux de tête et des troubles digestifs tels que ballonnements, nausées, constipation, diarrhée.

Est-ce que la spiruline fait mal au ventre ?

Chaque fois que la dose est trop élevée, la spiruline peut provoquer de la constipation ou de la diarrhée. Des points rouges, de faibles douleurs à l’estomac, des selles noires ou vertes peuvent apparaître (en raison de son effet détoxifiant sur le côlon).

Quels sont les effets secondaires de la spiruline ?

Les principaux effets secondaires liés à la consommation de spiruline se manifestent sous la forme de troubles digestifs, de maux de tête et, plus rarement, d’éruptions cutanées.

Est-ce que la spiruline fait gonfler le ventre ?

Troubles digestifs : Après avoir ingéré cette algue en grande quantité, certaines personnes peuvent ressentir des ballonnements et constater une accélération du transit.

Est-ce que la spiruline fait gonfler le ventre ?

En dépassant les dosages, il est possible de constater des symptômes intestinaux classiques : ballonnements, diarrhées, nausées, crampes, etc., provoqués par l’action de la spiruline sur la stimulation du foie, le transit intestinal et la détoxification du côlon.

Comment utiliser la spiruline pour perdre du poids ?

La posologie classique est de consommer entre 2 et 5 g de poudre de spiruline par jour (environ 1 cuillère à café), en commençant par une dose de 1 g par jour la première semaine, puis en augmentant progressivement les doses de 0,5 g tous les 5 jours.

Est-ce que la spiruline est bonne pour les intestins ?

Les bienfaits de la spiruline sur notre flore intestinale La spiruline est une alliée pour assainir nos intestins ! Il absorbe absolument toutes les toxines là-bas. Il forme également un gel lubrifiant sur les selles qui soulage les problèmes de constipation, de côlon irritable et de paresse intestinale.

Comment choisir la meilleure spiruline ?

Il faut savoir qu’environ deux spirulines sur trois sont séchées à haute température. Critère numéro trois pour choisir la spiruline, la concentration en phycocyanine dont le taux est un bon indicateur de qualité nutritionnelle : 15% est un minimum.

Comment savoir si vous achetez de la bonne spiruline ? Une spiruline de qualité se caractérise par sa couleur vert foncé mat. Une spiruline trop claire ou trop foncée va s’oxyder et perdre sa haute teneur en fer. De même, s’il a l’air brillant ou pailleté, il contient certainement des liants pour la conservation et la fixation.

Quelle spiruline consommer ?

Plus une spiruline sèche rapidement, meilleur sera son profil nutritionnel. On préfère donc les pétales qui, parce qu’ils sont très fins, sèchent plus vite que les paillettes. Mais comment consommer ces formes ? Là, ceux pour qui le goût des algues reste un challenge sauront y goûter !

Puis-je prendre de la spiruline toute l’année ?

La spiruline peut être prise à tout moment de la journée et de l’année. Cependant, il peut être un complément idéal lors des changements de saisons ou lors de carences nutritionnelles, comme en hiver. Une cure de spiruline dure généralement entre 3 semaines et 3 mois.

Quelle est la durée d’une cure de spiruline ?

vous pouvez prendre la spiruline en cure de 2 ou 3 mois, sous forme de poudre, de flocons ou de comprimés, quand cela vous convient. En basse saison (printemps, automne) et quand on en a besoin, une cure est aussi intéressante pour se donner un coup de pouce.

Où trouver de la spiruline naturelle ?

Acheter de la spiruline en magasin : Biocoop Spiruline, Bio… Dans les magasins bio de type biocoop vous trouverez souvent un large choix avec différentes marques de spiruline bio en comprimés et en poudre.

Qui ne doit pas prendre de spiruline ?

La consommation de spiruline est déconseillée aux personnes souffrant de phénylcétonurie, aux personnes présentant un excès d’acide urique et aux personnes souffrant de maladies allergiques. Les personnes ayant un taux de ferritine excessif doivent également éviter une cure de spiruline.

Comment trouver de la bonne spiruline ?

Privilégier les producteurs artisanaux de spiruline En général, le producteur sur une ferme de production artisanale fera attention au mode de séchage. De plus, ils peuvent suivre de près les analyses et vous informer sur l’état nutritionnel des bassins et des produits utilisés.